Как пережить развод с женой?

Развод с женой бьет часто не меньше, чем принято думать, просто мужчинам реже дают право говорить об этом вслух, а не потому что переживают легче, поэтому первое, что стоит сделать — разрешить себе не держать лицо перед всеми, найти хотя бы одного человека, с которым можно говорить прямо, без бравады про и так нормально, а дальше — обычная механика: сон, еда, работа по возможности в привычном ритме, и никакой гонки с воображаемым графиком выздоровления, потому что у всех по-разному и никакой стыд тут неуместен, а еще полезно физически выматываться — спорт, долгие прогулки, что угодно, что не оставляет сил на прокручивание мыслей по кругу ночью.

у меня после развода реально спасла работа, ушел с головой в проект на полгода, обернулся а вроде уже отпустило

Тело Сон и еда важнее силы воли. Люди Один честный разговор лучше десяти вежливых как дела.